Sauerbraten

Der nächste Sonntagsbraten könnte dieser köstliche Sauerbraten sein, der nach diesem Rezept drei Tage eingelegt und anschließend lange geschmort wird.

Sauerbraten Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 4,5 (50 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 kg Rinderbraten
2 TL Saucenbinder, dunkel
2 EL Butterschmalz

Zutaten für die Beize

500 ml Wasser
500 ml Rotweinessig
0.5 EL Gewürzmischung für Sauerbraten
2 Stk Zwiebel
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen
1 Prise Zucker
2 Stk Lorbeerblätter

Zeit

206 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 186 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

    Vorbereitung Sauerbraten:

    1. Zuerst das Fleisch unter fließend kaltem Wasser waschen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Anschließend von Fett und Sehnen befreien und in eine große, fest verschließbare Schüssel mit Deckel legen.
    2. Nun den Essig mit dem Wasser vermischen und zum Fleisch gießen.
    3. Die Zwiebeln schälen und in Scheiben schneiden. Danach mit dem Sauerbratengewürz, Lorbeerblättern, Salz, Zucker und Pfeffer zur Beize geben.
    4. Jetzt zugedeckt in den Kühlschrank stellen und das Fleisch mindestens 3 Tage lang (bis zu 1 Woche) marinieren. Das Fleisch während dieser Zeit täglich wenden.

    Zubereitung Sauerbraten:

    1. Am Tag der Zubereitung den Backofen auf 150 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
    2. Den Sauerbraten aus der Beize nehmen und mit Küchenpapier gründlich trocken tupfen. Anschließend die Beize durch ein Sieb in ein Gefäß abgießen.
    3. Dann das Butterschmalz in einem schweren Bräter erhitzen und das Fleisch darin von allen Seiten etwa 6 Minuten scharf anbraten.
    4. Den Braten mit der Beize ablöschen, den Deckel auflegen und dann für 2,5-3 Stunden im heißen Backofen auf die 2. Schiene von unten schieben.
    5. Im Anschluss daran den Sauerbraten aus dem Bräter nehmen, im ausgeschalteten Backofen warm halten und den Bratensud auf dem Herd zum Kochen bringen.
    6. Zuletzt den Saucenbinder einrühren und die Sauce damit leicht binden. Den Braten in Scheiben schneiden, mit der Sauce überziehen und servieren. Die restliche Sauce separat dazu reichen.

Tipps zum Rezept

Rindfleisch mit einem hohen Kollagengehalt wird beim Schmoren besonders zart. Grund hierfür ist die optimale Zusammensetzung aus mehreren Lagen Muskelfleisch, Bindegewebe und Fett. Ideal sind ein Schaufelstück aus der Schulter, die obere Hüfte und Teile der Keule oder aber - besonders fein - der Tafelspitz.

Die Sauce wird noch kräftiger, wenn statt Wasser ein Rotwein für die Beize verwendet wird.

Während des Marinierens sollte das Fleisch luftdicht verschlossen sein. Das funktioniert auch bestens, wenn Fleisch und Beize in einen großen Gefrierbeutel gefüllt werden. Den Beutel fest verknoten, denn so lässt sich das Fleisch nun ganz leicht täglich wenden.

Zum Sauerbraten passen Salzkartoffeln oder Semmelknödel, Rotkohl oder Apfelkompott.

Nährwert pro Portion

kcal
91
Fett
6,10 g
Eiweiß
1,07 g
Kohlenhydrate
3,12 g
Detaillierte Nährwertinfos

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